Como Montar um Ambiente Domiciliar Seguro

Na terceira idade são esperadas algumas mudanças naturais do organismo que envelhece. Com isso, o ambiente que antes era seguro e confortável, necessita de algumas adaptações para evitar riscos à locomoção e saúde do paciente idoso.

Diante dessa realidade, uma cartilha que orienta adaptações no ambiente domiciliar para torná-lo mais acessível e funcional para os pacientes idosos, foi desenvolvida no Departamento de Terapia Ocupacional da UFSCar. Intitulada “Cartilha para acessibilidade ambiental: orientações ilustradas para o domicílio de pessoas idosas”, o material visa evitar quedas, promover o conforto e, de maneira geral, proporcionar uma melhor qualidade de vida a essas pessoas.
O material apresenta adequações e adaptações significativas no ambiente domiciliar de pessoas idosas e oferece possibilidades e alternativas viáveis para que o idoso possa planejar a modificação de seu ambiente e torná-lo acessível e seguro, facilitando seu dia-a-dia.
Confira algumas das dicas disponíveis na cartilha para tornar o ambiente domiciliar mais acessível:

1 – O piso deve ser plano e regular e sem desníveis. É importante que este seja antiderrapante.
2 – É importante não deixar objetos pelo caminho de circulação do idoso para evitar tropeços.
3 – Retire os tapetes pela casa. Caso sejam necessários, opte pelos de cerdas baixas, emborrachados ou antiderrapantes com ventosas, pois estes deslizam menos e evitam que o idoso enrosque os pés ao caminhar.
4 – Se houver corredor em sua residência, mantenha-o bem iluminado e, se necessário, com corrimão continuo nas laterais. Todos os cômodos da residência devem ser bem iluminados. Cortinas e paredes de cores claras também auxiliam para uma melhor iluminação.
5 – As portas devem ter largura de pelo menos 80 cm, isso irá facilitar a passagem por ela. Não deixe objetos atrás das portas para permitir sua máxima abertura.
6 – Se houver escada em sua casa, utilize o corrimão quando for subir e descer. Verifique se todos os degraus da escada têm as mesmas dimensões e instale faixas antiderrapantes nas bodas dos degraus.

Acesse o link abaixo e veja todas as orientações da cartilha
https://docs.google.com/file/d/0B9mhHSP06dVBU2VmZGtyaUw0RmM/edit